Aromaterapia é uma prática cada vez mais valorizada para promover o bem-estar físico e emocional, especialmente durante a gestação e o pós-parto. No Hospital Geral Dr. César Cals (HGCC), em Fortaleza, essa técnica integrativa do SUS tem sido aplicada com sucesso em gestantes e puérperas, ajudando-as a lidar com os desafios emocionais e físicos desse período. As oficinas de aromaterapia no hospital envolvem o uso de óleos essenciais, massagens e técnicas de relaxamento que proporcionam alívio do estresse, controle da ansiedade e melhoria da qualidade do sono.
A aromaterapia utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas para promover a saúde e o bem-estar. Cada óleo possui propriedades específicas que podem ser utilizadas para tratar diferentes condições físicas e emocionais. No caso das gestantes, a aromaterapia é uma prática segura e eficaz, ajudando a aliviar sintomas de ansiedade, estresse, insônia e desconfortos físicos comuns durante a gravidez. No HGCC, gestantes e puérperas participam de oficinas de aromaterapia que utilizam óleos como lavanda, laranja e o blend “balance.” Esses óleos são conhecidos por suas propriedades calmantes e estabilizadoras, ideais para promover relaxamento e paz interior.
A gravidez é um período de intensas mudanças físicas e emocionais, e a aromaterapia tem se mostrado uma grande aliada para proporcionar alívio e conforto. Alguns dos principais benefícios incluem:
– Redução do estresse e ansiedade: Óleos como lavanda e laranja são conhecidos por suas propriedades calmantes, ajudando a reduzir os níveis de estresse e ansiedade em gestantes e puérperas.
– Melhora do sono: A aromaterapia pode ajudar a regular o sono, proporcionando noites mais tranquilas, algo extremamente valioso durante a gravidez e no período pós-parto.
– Alívio de dores musculares: As massagens com óleos essenciais podem aliviar tensões musculares e dores nas costas, comuns durante a gravidez.
– Conexão emocional com o bebê: A prática de relaxamento durante as sessões de aromaterapia ajuda as mães a se conectarem emocionalmente com seus bebês, fortalecendo o vínculo mãe-filho.
O Hospital Geral Dr. César Cals se destaca por adotar práticas integrativas e complementares, como a aromaterapia, como parte do atendimento às gestantes e puérperas. A enfermeira coordenadora do projeto, Cacilda Maria Marques Ferreira, destaca que o objetivo da aromaterapia no hospital vai além de aliviar sintomas físicos. O foco está em proporcionar um momento de autocuidado e reconexão, tão necessário durante o período de gestação e após o parto. De acordo com Juliana Rocha, enfermeira e aromaterapeuta, o uso dos óleos essenciais nas oficinas age diretamente no sistema límbico, parte do cérebro que controla as emoções, ajudando a estabilizar o humor das pacientes. Isso é especialmente importante para mulheres que enfrentam o luto, a ansiedade ou o medo durante o processo de maternidade.
As pacientes do HGCC que participam das oficinas de aromaterapia relatam uma melhora significativa em seu bem-estar emocional. Maria Regina Ferreira, de 39 anos, compartilhou sua experiência com a técnica, descrevendo como a meditação guiada, combinada com o aroma dos óleos, trouxe uma sensação de tranquilidade e paz que a ajudou a lidar com as preocupações e incertezas do período pós-parto.
– Lavanda: Conhecida por suas propriedades relaxantes, a lavanda é amplamente utilizada para reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
– Laranja: O óleo essencial de laranja tem um efeito calmante e revitalizante, sendo excelente para promover o relaxamento e reduzir o estresse.
– Blend “Balance”: Esse blend específico combina diferentes óleos essenciais para proporcionar equilíbrio emocional e estabilidade, especialmente útil para mulheres que enfrentam mudanças bruscas de humor.
Aromaterapia é uma terapia complementar que não substitui o tratamento médico convencional, mas o potencializa. Ao proporcionar alívio emocional e físico, ela ajuda as gestantes e puérperas a lidarem melhor com os desafios da maternidade. No HGCC, as oficinas são conduzidas por profissionais qualificados, garantindo que as pacientes recebam um cuidado seguro e personalizado.
A aromaterapia no Hospital Geral Dr. César Cals tem sido uma ferramenta poderosa para melhorar o bem-estar de gestantes e puérperas. Através de óleos essenciais, massagens e técnicas de meditação, as pacientes encontram alívio físico e emocional, tornando a jornada da gravidez e do pós-parto mais leve e equilibrada. O sucesso dessa prática no SUS é um exemplo de como terapias integrativas podem complementar o cuidado tradicional, promovendo saúde e qualidade de vida.
Nos últimos anos, o uso de óleos essenciais ganhou destaque como uma abordagem natural para promover o equilíbrio físico e emocional. Dentro desse mercado em...
continuar lendo...
O Prêmio Sebrae Mulher de Negócios é conhecido por reconhecer mulheres que transformam suas paixões em empreendimentos de sucesso. Este ano, uma produtora de Batatais,...
continuar lendo...
A preservação de alimentos é uma preocupação global, especialmente diante do desperdício de alimentos e do impacto ambiental que ele causa. Uma solução promissora e...
continuar lendo...